چهارشنبه 5 ارديبهشت 1403
خاصیتها و فایدههای تخمه آفتابگردان
دانههای آفتابگردان دارای مقدار زیادی فیبر هستند. اگر بدن شما کمبود فیبر داشته باشد، ممکن است چندین مشکل بهداشتی مانند یبوست، هموروئید، سرطان روده بزرگ و بسیاری موارد دیگر را تجربه کنید.
اخبار تغذيه ماه
نمايش اخبار در تاریخ :
خواص «تره» و مواد مغذی موجود در «تره» اعم از ویتامین و مواد معدنی دارای گس«تره» زیادی است ولی یکی از مهمترین آنها وجود ویتامین K است