هموطن آنلاین -بدن شما نیاز به انواع مواد مغذی دارد تا عملکردهای اساسی آن درست و سالم پیش بروند. یکی از این مواد مغذی، زینک(روی) است؛ مادهای معدنی که نقش مهمی در بسیاری از واکنشهای بدن دارد؛ مثلاً شما برای بوییدن و چشیدن غذاهایی که میخورید به زینک نیاز دارید. ضمناً زینک (روی) در ترمیم زخم، سلامت سیستم ایمنی و باروری نقش دارد.
کارشناسان سرعت انبساط جهان را از دهه ۱۹۲۰ با استفاده از اندازه گیری های ستاره شناسان ادوین پی هابل و ژرژ لماتر مورد مطالعه قرار داده اند. یکی از توجیههای اولیه برای هزینه و تلاش فنی خارقالعاده یک تلسکوپ فضایی بزرگ، در دهه ۱۹۷۰ این بود که بتواند قیفاووسها (Cepheids) را شناسایی کند. قیفاووسها، ستارگانی در کهکشان راه شیری ما و کهکشانهای خارجی هستند که به صورت متناوب درخشان و کمنور میشوند.
استرس فشار خون شما را بالا می برد و اگر استرس دارید، اولین قدم برای احساس بهتر داشتن این است که علت اضطراب خود را شناسایی کنید و در صورت امکان خودتان را از محیطی که باعث استرس می شود دور کنید.
این بالگرد که برای اولین بار در ماه آوریل سال گذشته میلادی در آسمان مریخ به پرواز درآمد، در ابتدا فقط قرار بود پنج بار پرواز کند اما اکنون بیست و هفتمین پرواز خود را نیز با موفقیت به پایان رسانده است.
-درمان حمله قلبی دور از دسترس نیست. محققان کالج کینگ لندن راهی برای تحریک ایجاد سلولهای قلب سالم پیدا کردهاند که میتوانند با استفاده از همان فناوری مورد استفاده در واکسنهای مدرنا و فایزر کووید به عضله برسند.
اگر شما هم دچار مشکل بی خوابی هستید یک خوراکی که مصرف خانگی دارد به شما برای درمان و رفع مشکل کمک زیادی می کند. این موضوع در جدیدترین تحقیقات پزشکی به اثبات رسیده است.
یک روز آرام بهاری را ۶۶ میلیون سال پیش در داکوتای شمالی امروزی تصور کنید. شاید یک Triceratops زیر نور خورشید دراز کشیده باشد، در حالی که در رودخانه، پارو ماهی در آب شیرین، با دهان باز در حال جستجوی پلانکتون است. چند ثانیه بعد، دیواره ای از آب به ارتفاع ۱۰ متر (۳۳ فوت) از شرق سرازیر می شود و سپس گوی های شیشه ای از آسمان شروع به باریدن می کنند — برخی از آنها همان طور که با رودخانه برخورد می کنند، در آتش می سوزند.
همه ما ارگانیسمهای کوچکی در بدن خود داریم. تعداد این میکروارگانیسمها از تعداد سلولهای بدن ما بیشتر است. باکتریهای پروبیوتیک یکی از انواع این میکروارگانیسمها هستند که برای عملکردهای درست دستگاه گوارش اهمیت زیادی دارد. دفع عفونتها، تقویت سیستمایمنی، مقابله با چاقی و بهبود سلامت زنان ازجمله عملکردهای دیگر پروبیوتیکهاست.
اردک پلاستیکی، فرفره، پن کیک… این ها تنها چند مورد از اشکالی هستند که منجمان در منظومه شمسی مشاهده کرده اند. اگرچه سیارات و برخی قمرها تقریباً به طور کامل کروی هستند، تکه های کوچک تر مثل سیارک ها و دنباله دارها شکل های گوناگون دارند. اما چرا؟
نتایج یک مطالعه نشان داده است که با افزایش دما در شبهای تابستان احتمال مرگ مردان بیشتر خواهد شد؛ به طوری که حتی یک درجه سانتیگراد افزایش دما بیش از گرمای معمول فصلی میتواند به افزایش چهار درصدی مرگ و میرهای قلبی عروقی منجر شود. بر اساس این تحقیقات به نظر میرسد این خطر فقط مردان را تهدید میکند و زنان تحت تاثیر آن قرار نمیگیرند.
اگرچه ورزش و خوردن غذای سالم یقیناً به تناسب بدن کمک می کند، کارهای دیگری هم برای سوزاندن کالری هست. اغلب این کارها وقت زیادی از شما نمی گیرند و اگر به طور مرتب انجام شوند به تناسب اندام تان بدون نیاز به رفتن به باشگاه کمک خواهند کرد. در این مطلب از Bright Side نگاهی به این روش ها خواهیم انداخت.
ترس و اضطراب عوامل قدرتمندی در زندگی ما هستند و ابزار تکاملی مهم بوده است که به انسان این امکان را میدهد تا اقدامات احتیاطی در برابر موقعیتهای خطرناک ایجاد کند.